Herbalife ile Kilo Kontrolü Nasıl Yapılır? 

Herbalife kilo kontrolü programı hızlı diyet değil, sürdürülebilir kilo verme üzerine kuruludur.
Çünkü hızlı kilo veren çoğu kişi tekrar kilo alır.

Herbalife programında temel mantık:

1. Öğün atlamamak

2. Kan şekeri dengesini korumak

3. Günlük protein ihtiyacını karşılamak

4. Su tüketimini artırmak

Kilo verememenin en büyük nedeni çoğu zaman fazla yemek değil, düzensiz yemek tir.

Öğün atlandığında:
metabolizma yavaşlar ve vücut yağ depolamaya başlar.

Herbalife beslenme planı bu yüzden düzenli öğün modeline dayanır.
Amaç aç kalmak değil, metabolizma hızlandırmaktır.